Naują sezoną pradedame su naujomis galimybėmis tobulėti
Naujas šokių sezonas „Baleto erdvėje“ jau prasidėjo, o kartu su juo grįžta ir mūsų seminarų ciklas. Norime, kad studija būtų ne tik kasdienių pamokų vieta, bet ir erdvė, kurioje jaunieji šokėjai galėtų pažinti naujas metodikas, mokytis iš skirtingų pedagogų, gilinti savo žinias ir atrasti dar daugiau galimybių augti.
Šį sezoną vėl kviesime į specializuotus baleto, šiuolaikinio šokio, kūno parengimo ir kitų šokėjui svarbių sričių seminarus. Tai intensyvesnės, į konkrečią sritį orientuotos pamokos, leidžiančios išeiti už įprastų treniruočių ribų ir daugiau dėmesio skirti technikai, kūno pažinimui bei sąmoningam darbui.
Pirmasis sezono seminaras – „Progressing Ballet Technique“
Spalio 17 dieną „Baleto erdvėje“ vyks „Progressing Ballet Technique“ (PBT) seminaras su Agne Steponkevičiūte.
Seminaro informacija
2026 m. spalio 17 d.
9–12 metų grupė 13 metų ir vyresni
11:00–12:30 13:00–15:00
35 Eur. 40 Eur.
Vietų skaičius ribotas, todėl rekomenduojame registruotis iš anksto.
Progressing Ballet Technique (PBT)
Progressing Ballet Technique (PBT) – specialiai šokėjams sukurta kūno stiprinimo ir parengimo metodika. Pratimams naudojami gimnastikos kamuoliai, maži kamuoliai ir elastinės juostos, padedančios geriau pajusti taisyklingą kūno padėtį ir raumenų darbą.
PBT padeda stiprinti giliuosius raumenis, gerinti laikyseną, pusiausvyrą, koordinaciją ir stabilumą. Metodika lavina kūno kontrolę, taisyklingą kojų rotaciją iš klubų, stiprina pėdas ir čiurnas bei padeda formuoti taisyklingą raumenų atmintį.
Reguliariai atliekami PBT pratimai padeda šokėjui tiksliau ir saugiau atlikti baleto technikos elementus, gerina judesio kokybę ir gali prisidėti prie traumų prevencijos.
Metodika pritaikoma įvairaus amžiaus ir pasirengimo šokėjams – nuo pradedančiųjų iki pažengusių bei profesionalų.
Agnė Steponkevičiūtė
Šokėja, šokio pedagogė
Agnė baigė Nacionalinę M. K. Čiurlionio menų mokyklą, šoko Lietuvos nacionaliniame operos ir baleto teatre bei Baltijos baleto teatre. Lietuvos muzikos ir teatro akademijoje įgijo choreografijos bakalauro laipsnį su šokio pedagogikos specializacija. Nuo 2017 m. dirba baleto mokytoja.
Savo žinias ji gilino įvairiuose tarptautiniuose seminaruose ir kursuose Paryžiuje, Berlyne bei kitose šokio sostinėse, mokėsi iš tokių kūrėjų kaip Sharon Eyal, Crystal Pite, Marco Goecke ir Akram Khan.
Taip pat Agnė yra įgijusi Progressing Ballet Technique II lygio sertifikatą, suteikiantį dar platesnių žinių apie šokio mokymą, kūno parengtį ir saugų technikos lavinimą.
Tobulinkite savo šokio įgūdžius
Sezono metu „Baleto erdvėje“ organizuojami baleto, šiuolaikinio šokio ir improvizacijos seminarai, skirti gilinti šokio techniką, kūrybiškumą ir judesio suvokimą. Seminarai suteikia galimybę mokiniams patirti skirtingus mokymo metodus, dirbti su kviestiniais pedagogais bei praplėsti savo meninį akiratį.
Seminarų specializacijos
Seminarai suteikia unikalią galimybę mokiniams patirti gilesnį ryšį su judesiu, išbandyti naujus mokymo metodus ir išeiti už kasdienių pamokų ribų. Seminarų metu dirbama intensyviau, daugiau dėmesio skiriama individualiam augimui, kūrybiškumui ir sąmoningam judesiui.
Dalyviai turi galimybę mokytis iš kviestinių pedagogų, gilinti technines žinias, lavinti improvizacijos įgūdžius ir atrasti naujas saviraiškos formas – tai patirtys, kurios retai telpa į įprastų pamokų rėmus.
Klasikinio baleto technika
Įvyko
Šiuolaikinio šokio technika
Įvyko
Improvizacija kaip įgūdis
Įvyko